硬派健身安卓版

硬派健身app是一款健身软件，经由过程硬派健身app你可以相识到更多健身的内容，无论你是像减脂照样塑性，都可以来这里进修。

功能介绍

-想要更好身材，却无从开始？[硬派健身]绝对可以帮到你。

-目前中文最全面、最系统、最科学的健身运动App.

-无论你是一周只有20分钟的忙人，抑或每天都在健身房训练的达人；无论你的目的是增肌、减脂还是塑形，[硬派健身]都能设计出属于你的最佳训练计划。

-在[硬派健身]你将得到：

-400+套训练计划，根据你的性别、体型、目的、训练经验，量身定制你的专属健身内容；

-500+动作指导，2000+训练知识，训练相关BUFF体系，全方位引导你的运动和生活；

-最科学的热量统计，记录你每一刻的热量消耗和每周运动时长，还有添加额外运动的功能；

-精选健身运动资讯，为你的训练提供更好的理论指导与进阶方向；

-与健身达人一起分享运动经验与心得，一起成就更好的自己；

-[硬派健身]，从此开始。

软件评测

俗话说“三月不减肥十月徒伤悲”，无论是出于减肥塑形的目的，还是出于健康的目的，运动健身都是当今社会比较火的话题。每年春季，也是各大健身房出现摩肩接踵、挥汗如雨的季节。在健身房健身，虽然有专业的教练来指导，但每天都需要在固定的时间内来健身房，人多的时候还要排队，花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展，各行各业的手机应用软件也不断出现。对于运动达人来说，最关注的就是运动健身类的App，在众多运动健身类App中，硬派App是备受欢迎的一款应用软件。

硬派App其实就是硬派健身App，这一款注重塑形的健身软件。硬派App可以帮助用户增加肌肉，减少脂肪，塑造出完美的形体。目前来看，硬派App是中文最全面、最系统、最科学的健身运动App。如果您想拥有完美的身材，却不知如何开始时，下载硬派App绝对可以帮到你。无论你是一周只有二十分钟的大忙人，还是每天都在健身房训练的健身达人。无论你的目的是增肌，还是减肥塑形，硬派App都能为你设计出属于你最佳的训练计划。

下载硬派App后，会发现该软件的应用设置是比较常规的。下载硬派App后就要填入自己的性别、年龄、身高和体重等资料，这时可以在应用内注册一个账号，也可以用微博和qq账号关联。随后根据自己所填的的身体情况和需求，系统会筛选出适合自己的健身项目。

硬派App的应用界面是比较美观的，属于卡片式的界面，三个卡片切换，代表三个锻炼的内容，即每周训练、即时训练和极限挑战。相对来说，每周训练和即时训练比较重要，周训练需要用户以周为单位制作计划表，一周锻炼几天，锻炼的程度等等。而自主锻炼就是以科目为单位，比如针对某个内容来反复锻炼的安排。

硬派App中的项目专业性还是比较强的，周计划的安排也比较合理，硬派App会根据用户的强度和锻炼部位来刷出选项，不会一周重复同样的强度，或只重复锻炼一个部位。

硬派App可以根据用户的情况，来制定出属于自己的个性化健身方案，以达到健身塑形的目的。同时，锻炼内容也有讲解说明，开始锻炼之后应用会自动的记录时间和进度，用户只要按照周计划和软件的提供来进行即可，非常的简单方便。