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22极减app是一款专业减肥专家在线教授教养指示的活动健身减肥瘦身治理软件,极减app提供海量优质精选的活动康健教程,赞助年夜家科学康健减肥,塑造完善好身体。
软件特色
极减是基于AI技术,教学、训练、饮食、监督一体化,帮你养成良好的生活习惯,帮你坚持运动锻炼,帮你获得最好的效果。
简单高效的瘦身服务,基于AI技术和前沿营养学研究成果,由优秀的教练和营养师操刀,教学、训练、饮食、监督一体化,帮你养成良好的生活习惯,帮你坚持运动锻炼,帮你获得最好的减肥瘦身效果。
功能介绍
【简单】
极减使用「仙豆」来衡量热量。系统会根据你的身体状态数据,每日分配给你一定数量的仙豆。你每一餐饮食打卡,会在营养师的评分后消耗仙豆;而使用app的AI运动功能锻炼,则可以赚取仙豆。系统会根据你的行为,自动帮你计算。你只需每天将拥有的仙豆用完即可。
从此告别复杂的卡路里计算
【优雅】
减肥离不开运动。但运动是手段,不是目的!所以我们不标榜强壮的肌肉与高难度动作,我们的教练只交给你最简单有效,能消耗脂肪的运动方式。你可以在任何地方——不论是家里客厅,还是无人的会议室,打开手机,在教练和AI的指导下,优雅的瘦身。完成后,随时放下手机,回归工作生活。
告别从健身房出来,带着汗水和脏衣物去挤公交的日子
【智能】
极减的背后,是一群经验丰富的教练和营养师,以及先进的AI技术。极减像是一名拥有「火眼金睛」的老师,不但可以教你学,还可以陪你练,更能够指导你的饮食。在你运动时,极减会陪伴你,为你加油,同时帮你找出并提醒动作的错误;在你饮食后,极减会给你评分,以及下一餐的提示。我们不喜欢那种事先要学习很多理论知识,无时无刻小心翼翼的计算热量的减肥体验——这些工作,完全可以交给我们。你只需要按照我们的引导,评感觉去「吃」,去「练」,然后「稀里糊涂」的把肥减了。
帮助你更加「自然」的减肥瘦身,比较,这世界上值得投入时间和精力的事情很多,不应该浪费在减肥上
【轻松】
极减反对节食减肥!因为节食减肥不但损害健康,还很容易反弹。我们只教你一些基本的原则,然后你的每一次饮食打卡,会收到专业营养师评分和指导。你可以「事后补救」,目的就是,慢慢的,避开那些不好的食物,养成健康的饮食习惯,并瘦下来。
毕竟,你一定也有经验,饿肚子掉下去的肥肉,迟早是要还回来的
人生路很长,减肥只是一个小的经历。我们希望陪伴你读过这段经历,然后看着你回归工作和生活,做回更好的自己。